Zou jij ook graag......

Afvallen met blijvend resultaat?

Jezelf gezond, fit en slank voelen?

Meer balans in je leven hebben?

We weten allemaal wel dat we hiervoor gezonder moeten eten en leven. Maar een gezond eet- en leefpatroon ontwikkelen en volhouden is niet altijd makkelijk. Om dit voor elkaar te krijgen moet je soms hardnekkige gewoontes doorbreken en je gedrag veranderen. Om dit alleen voor elkaar te krijgen is lastig, daarom is het goed om de hulp van een voedingscoach in te schakelen. Samen gaan we kijken naar jouw relatie met eten, zodat je leert hoe je je oude gewoontes kunt vervangen door gezondere gewoontes. Hiermee ontwikkel je voor altijd een gezond eetpatroon. Mijn missie is om je te helpen afvallen zonder ingewikkeld dieet, maar door gewoon normaal te eten, op een manier die je je leven lang vol kunt houden.

Gun jezelf een gezond lichaam en meer balans in je leven door het volgen van een traject waarbij je leert wat gezonde voeding is en vooral waarom je eet, zodat je niet terugvalt in je oude gewoonten. Zo werk je toe naar een blijvend gezond, slank(er) en fitter lichaam.

Dit is een investering voor je leven.Tenslotte is er niets belangrijker dan het hebben van een gezond lichaam, voldoende energie en een goede balans in je leven. Kom langs bij chAnge voeding en lifestyle coaching zodat ook jij lekker in je vel zit!