^{Zou jij ook graag.......}

• • • • • • • • • • Jezelf fitter voelen

                  • Meer energie willen hebben

                  • Een goede weerstand hebben

                  • En….. blij met je lichaam zijn

Zorg dan voor een gezond voedingspatroon.

Bijna iedereen wil graag gezond, fit en slank(er) zijn. Hiervoor is het belangrijk om een gezond voedings- en leefpatroon te hebben. Het aanpassen van voeding en beweging lijkt simpel, maar dat is het zeker niet. Om dit voor elkaar te krijgen moet je soms hardnekkige gewoontes doorbreken en je gedrag veranderen. Bepaalde gewoontes zijn zo vanzelfsprekend dat deze moeilijk zijn af te leren zonder hulp. Daarom is het goed om de hulp van een voedingscoach in te schakelen. Samen gaan we kijken naar jouw relatie met eten, zodat je leert hoe je je oude gewoontes kunt vervangen door gezondere gewoontes. Hiermee ontwikkel je voor altijd een gezond eetpatroon wat je ook vol kunt houden.

Gun jezelf een gezond lichaam door het volgen van een traject waarbij je leert wat gezonde voeding is en vooral waarom je eet, zodat je niet terugvalt in je oude gewoonten. Zo werk je toe naar een blijvend gezond en slank(er) lichaam.

Dit is een investering voor je leven.Tenslotte is er niets belangrijker dan het hebben van een gezond lichaam en voldoende energie. Kom langs bij chAnge voeding en lifestyle coaching zodat jij ook lekker in je vel zit!