Bananenkwark met walnoten

Bananenkwark met walnoten

 

 

 

 

 

 

Wat heb je nodig voor 1 persoon:  

  • 200 gram magere kwark
  • ½ banaan
  • 20 gram walnoten
  • 1/2 eetlepel honing
  • Kaneel
  1. Pel de banaan en snijd in stukjes
  2. Meng de banaan door de magere kwark en doe dit in een schaaltje
  3. Strooi wat kaneel over de kwark
  4. Breek de walnoten grof en verdeel over het kwark-banaanmengsel
  5. Schenk de honing erover

Een goede en gezonde start van de dag!

 

 

Naar het overzicht

© 2020 chAnge voeding & lifestyle
Website door Linqq